Puskesmas Mulyorejo Puskesmas Mulyorejo Kota Malang
Puskesmas Mulyorejo | 4 Februari 2021 – Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan upaya yang paling penting untuk meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat secara keseluruhan. Diharapkan setiap orang menjadi sadar kesehatan dan mampu menjalankan perilaku bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari, terlebih lagi saat pandemi corona seperti sekarang ini.
Tatanan PHBS yang paling penting untuk memutus rantai penyebaran virus corona adalah tatanan PHBS dalam rumah tangga. Berikut indikator acuan keberhasilan dalam mencapai rumah tangga yang sehat selama masa pandemi yaitu:
?️Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih
?️Mengonsumsi makanan sehat
?️Menggunakan jamban yang bersih
?️Olahraga secara teratur
?️Membuang sampah pada tempatnya
?️Tidak merokok
?️Membersihkan lingkungan
?️Hindari stress dan kelola stress
?️Istirahat yang cukup
Dan jangan lupa selalu ingat 5M!
✅ Memakai masker
✅ Mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir
✅ Menjaga jarak
✅ Menjauhi kerumunan
✅ Membatasi mobilisasi
Salam tahes, sobat!